In diesem Kurs liegt der Fokus auf Bauch-Beine-Po, wobei vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird.  Falls wir Hilfsmittel nutzen, dann greifen wir auf Minibänder zurück oder im online Kurs auf Gegenstände, die ihr in eurem Haushalt findet, z. B. Wasserflaschen als Gewicht. Bodyfit bieten wir als online & outdoor Fitnesskurse an.

Profitiere im Outdoorkurs in Zürich vom Kleingruppentraining, sodass eine kompetente, individuelle Betreuung durch den Trainer gewährleistet ist!

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Aktuell vereinen wir das Beste aus zwei Kursen in

Bodyfit meets Yoga! Dieser Kurs findet online jeden Montag und Donnerstag statt.

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