In diesem Kurs liegt der Fokus auf Bauch-Beine-Po, wobei vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird.  Falls wir Hilfsmittel nutzen, dann greifen wir auf Minibänder zurück oder im online Kurs auf Gegenstände, die ihr in eurem Haushalt findet, z. B. Wasserflaschen als Gewicht. Bodyfit bieten wir als online & outdoor Fitnesskurse an.

Profitiere im Outdoorkurs in Zürich vom Kleingruppentraining, sodass eine kompetente, individuelle Betreuung durch den Trainer gewährleistet ist!

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Zielgruppe

• Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

• Schwangere nur nach Rücksprache. KEIN HIIT-Bodyfit!

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Kurszeiten

• Kursplan

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Kursart

• Online

• Outdoor

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Kursort

• Da, wo du dich gerade befindest (online)

• Zürich (genauer Standort folgt)

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Voraussetzung für Onlinekurs

• Laptop/Tablet/Smartphone

• Gute Internetverbindung

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Und so funktioniert`s online

• Logge dich im Mitgliederbereich ein, buche deine Videomitgliedschaft​ und schon hast du Zugriff auf den Bereich Videokurse

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Preise & Buchung ​